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sábado

Pechuga de pavo asada, en jugo de ciruelas y pimentón


INGREDIENTES

  • 2 pavo pechuga
  • 2 cucharada de Pimiento dulce
  • 1 cucharada de pimienta negra molida
  • orégano
  • tomillo
  • 2 cebolla colorada
  • 1 apio tallo
  • 1 zanahoria
  • 1 litro de vino tinto
  • 2 taza de ciruela
  • aceite Girasol
  • Margarina Girasol
  • azúcar o miel
  • sal

PREPARACIÓN

  1. Deshuesar las pechugas y enrollarlas con la ayuda de hilo de algodón formado un cilindro compacto
  2.  Elaborar una marinada con el pimentón, pimienta negra, orégano, tomillo, vino tinto y los vegetales cortados en trozos gruesos.
  3. Colocar la pechuga en este líquido y dejarla reposar durante 24 horas
  4.  Reiterarla de la marinada, sazonar con sal, y hornear a 180 grados por 45 minutos aproximadamente
  5.  Colar el líquido de la marinada y con los vegetales hacer un refrito, sobre este colocar los jugos de cocción del pavo y el líquido de la marinada, dejar cocer hasta reducir formando una salsa, colar y reservar.
  6.  Saltear en Maragrin Girasol las ciruelas hasta que estén blandas, agregar la salsa previamente reducida y dejar cocer hasta que tome cuerpo, sazonar con sal y azúcar o miel en caso de ser necesario
  7.  Servir la pechuga cortada en rodajas con la salsa y acompañar con arroz con nueces y vegetales
Tips:
Puede utilizar en esta receta las piernas y muslos de pavo también, o reemplazar por pollo
Para darle mayor fuerza a la salsa puede licuar parte de las ciruelas después de saltearlas ya agregar a la salsa
En la marinada puede reemplazar el vino o combinarlo por jugos de frutas, cerveza o cualquier otro licor dulce

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