Aceite de oliva en ayunas

Beneficios de tomar aceite de oliva en ayunas

-Estimula el tránsito intestinal. ..

-Previene todo tipo de cánceres relacionados con el sistema digestivo. ...

- Reduce acidez gástrica. ...

 -Ayuda a dejar de fumar. ...

 -Adelgazar. ...

-Una cucharada aceite de oliva virgen extra en ayunas es una de las costumbres más saludables que puedes adoptar

-Te ayuda para bajar de peso, siempre en el contexto de una dieta saludable 

-se obtiene también una buena cantidad de vitamina C, estimulante del sistema inmunitario y para la formación de elastina (que mantiene la piel tersa) y la formación de colágeno 

-El limón es un alimento que alcaliniza el pH del organismo, con ello se logra una buena calcificación de los huesos, prevenir la acidez de estómago y disminuir el riesgo de aparición de cáncer.

Mesclar una cucharada de aceite de olivo y otra de jugo de limon .

Se toma antes del desayuno .